125收废品和捡神器

仔细思量之下，王云大概总结出来了概率：自己在修炼灵力和内力的时候，都是有着一定的法门可寻，而这两种法门，说起来不一样一个锻炼灵力一个锻炼内力，但是其实说到底，也不过是将一个人可以调用的能量来进行集中，优化还有增加存量和特殊属性的办法，而对外来能量的吸收，这些法门无非就起到了提高效率的作用。

按照王云自己原先对自己的规划，在锻炼拳脚武功，内力还有灵力之外，本来是不打算增加其它训练方式的，因为首先他时间和精力都有限，对其它方面进行锻炼无疑只会分神。但是在拥有了之前开礼包送的练功时间加速器以后，他首先就拥有了更多的时间，而现在拥有了这个金属盒子以后，他又得以再次提升自己的练功效率，而这样的效率，完全用来专精一项也是不现实不科学的：一个人再怎么有专注力，在一天内完全修炼一样东西的效率都会有一个收益逐渐递减的过程，到最后，如果不经过休息和放松，那么就会是一种事倍功半的效果。

“小歪，给我列举一些排他性低，容易入门的锻体功法。”王云想了想以后说道：“不能对玄武功和浩然心法有任何排斥，入门容易，不需要威力太大的那种。”

“明白，主人请查看。”

在一番挑选之后，王云最后挑中了一门名字十分老土，但是实际效果相对不错，修炼和入门需求也不算太高的锻体功法，勉勉强强也算是摸入横练功法门槛的一门功夫：桐油功。这门功夫是十分基础的筑基炼体法门，配合内力练习更佳，主要靠引气，食补和各种锻炼进行练习；在修炼之后浑身内外气血旺盛，肌肉力量，骨骼强度都会逐步增强，但是对身体密度的提升却有限，因而不会像许多的炼体功法一样对轻功的练习还有游泳能力产生过多的负面影响，练直圆满大成以后周身内外可成致密能量膜，并且所有内脏，骨骼和外皮柔韧度大幅提高。当然，这种提高也只是相对的，总体而言并不会像别的高端横练功夫一样将单纯的身体强度提升到铜皮铁骨金身不坏的程度，并且在单纯调用这门功法的时候也不会让身体有过多的加强，不会如同内力大成以后一般有内力护体一般圆融自如。

但是既然修炼简单，那么王云就练了：反正今日的内力和灵力的修炼已经进入到了最后的阶段，再强行进行修炼无非是消耗更多的精力来换取一点点的进步。

按照桐油功的锻炼方法，入门的时候首先要进行的就是先要适当吃一些高能量的东西，不能完全吃饱，随后利用吐纳，将经脉中的内息一边流动一边分散出去滋润和温养肌体，内脏和骨骼，这一个过程很简单，但是随着后来的练习，他就需要制造环境来给自己的身体施加压力，并且适当食用一些高度辛辣还有大密度的油类的食物来进行脏腑的锤炼。

王云大概感觉自己只花了大概半个小时，桐油功便已然有所小成：那个金属盒子所辐射出来的能量居然让他省去了不少食用食物还有进行肌体和脏腑锤炼的时间。现在他看向自己的身体，身体上微微映出一股好看的古铜色，并且只要他愿意，他浑身的皮肤还能如同参加健美比赛抹了油一般产生一丝反光的效果。

“真是个好东西。”王云微笑：“小歪，继续帮我分析这个东西，看看有什么提高利用效率的办法，它一直这样辐射能量，总感觉有点浪费。”

“明白。”